Bonjour,
En ce qui concerne le soleil, mon expérience personnelle (carcinome épidermoïde de la joue opéré), j’aurais tendance à dire qu’il vaut mieux éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes, et de penser à se protéger avec une crème solaire efficace. Je ne me suis jamais exposé longuement, mais voilà… Notre système immunitaire est tout de même perturbé et il faut donc en tenir compte. Pour les compléments alimentaires, je ne suis pas “fan” (maladie ou pas) mais je pense qu’il vaut mieux prendre un avis médical avant de se lancer. Un complément en vitamine D est souvent préconisé par les médecins. Sinon, il faut prendre du bon temps, profiter de la vie et de l’été.
Amicalement,
Joël