Vitamine B6 et surdose : Est-ce que ça peut arriver ?
31 déc. 2025
Par Louis Bertolini
6 Minutes
Ce qu’il faut retenir :
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La vitamine B6 participe au métabolisme énergétique et au fonctionnement du système nerveux.
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Un apport excessif et prolongé en vitamine B6, notamment via des compléments, peut entraîner des troubles neurologiques sensitifs.
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La limite supérieure de sécurité tolérable pour la vitamine B6 chez l’adulte a été révisée à 12 mg/jour par l’EFSA.