personnellement je devais écouter mon corps et ne manger que ce qui le tentait…pendant la cure d’attaque, la plus dure, les seules choses qui passaient c’était les fruits, les yaourts nature et le riz. Tout ce qui était chaud ce n’était même pas la peine d’essayer, comme la soupe, rien que l’odeur me donnait des nausées terribles alors que j’adore ça. Du coup ca devenait un peu l’angoisse avant de manger, donc j’essayais de me décontracter un maximum, de regarder un truc rigolo juste avant,…
désolé moi j’ai pas trouvé de remèdes miracles pour me donner envie de manger, juste celui d’écouter mon corps et ses envies.
Après une 1ere cure, j’ai bien compris que s’alimenter pouvait être un vrai problème; ce gout metallique qui ne me lâche pas, cet absence de reconnaissance de gout…j’ai bien du mal à me mettre à table; j’en suis à manger des desserts lactés froids…Y a-t-il des trucs qui marchent, des petits conseils? Merci d’avance